Hạt Óc Chó Mỹ Sấy Khô

Hạt óc chó còn được gọi là hạt hồ đào hay quả hạnh đào và có tên Tiếng Anh là Walnuts

Hạt óc chó Mỹ là loại hạt nổi tiếng với danh hiệu là vua của các loại hạt và được các nhà dinh dưỡng khuyến khích nên thêm loại hạt này vào danh sách thực đơn thường ngày. Bởi giá trị dinh dưỡng của hạt óc chó là rất cao.

Thành phần dinh dưỡng:

Trong 30 gram hạt óc chó có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng như sau:

• Calo: 185
• Nước: 4%
• Protein: 4,3 gram
• Carbs: 3,9 gram
• Đường: 0,7 gram
• Chất xơ: 1,9 gram
• Chất béo: 18,5 gram
• Trong đó có 8% -14% tổng lượng chất béo này là axit alpha-linolenic chất béo omega 3 lành mạnh (ALA) và axit béo omega-6 được gọi là axit linoleic

Công dụng:

• Ăn hạt óc chó thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe não bộ và ngăn ngừa bệnh tim và ung thư.
• Là món ăn vặt ưa thích, thích hợp tiêu dùng hoặc làm quà tặng.

Cách sử dụng: 

• Hạt óc chó thường được dùng để ăn ngay như một món ăn nhẹ
• Hoặc cũng có thể được thêm vào món salad, mì ống, ngũ cốc ăn sáng, súp, các món nướng, làm sữa hạt óc chó,…

Bảo quản:

• Nên dùng ngay sau khi mở bao bì
• Trường hợp chưa sử dụng hết, cho vào hộp đậy kín nắp, bảo quản ở nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp

Bảo hành hoặc cam kết:

Hạt óc chó không chất bảo quản, có độ giòn, ngon, béo, hương vị vừa miệng, hấp dẫn.

Sản phẩm chính hãng, nguồn gốc rõ ràng, an toàn vệ sinh, giao hàng toàn quốc

source https://nongsansachstore.com/hat-oc-cho-my-say-kho/